重陽節怎麼拜要拜誰｜供品準備、祭拜流程，看完不拜錯！

重陽節原來是拜祖先的日子？

很多人以為重陽節就是「敬老節」。但在傳統信仰裡，重陽節其實是「三大祭祖節日之一」，與清明節、盂蘭盆節並列，是「陽氣最盛、陰陽交界」的一天——古人相信，這天登高避災，也要感恩祖先、祈求平安。 所以，重陽節拜拜其實是為了：「感謝祖先保佑，祈願家族平安長壽。」

重陽節拜拜要準備什麼？

不同地區略有差異，但主軸不變：「供祖先、敬天地」。

重陽節可以掃墓嗎？

可以，但要注意時機與心意。重陽節掃墓又稱「秋祭」，象徵「秋收後感恩祖先庇佑」。民俗上避開下午三點後掃墓（陽氣轉弱），掃墓重點是「清整、焚香、奉花」。 提醒：若家屬選擇樹葬、花葬或環保葬，也能於重陽節前後前往追思區獻花。

重陽節拜拜流程簡化版，以下是金麟生命禮俗顧問整理的「三步式拜拜流程」：

① 敬祖先：點香三柱，先拜祖先，感恩護佑。

② 敬天地與地基主：感恩土地之恩，祈求平安。

③ 焚香與敬花：收拾供品，敬花致意，象徵圓滿。

可搭配菊花、桂花、百合等象徵長壽與思念的花禮。

重陽節禁忌與注意事項

為了讓整個祭祖過程更順利、莊重，以下是幾項常被忽略的禁忌提醒：

1️⃣ 避免使用塑膠花、假供品（象徵不誠）

2️⃣ 拜完祖先後，供品不宜馬上食用（需冷卻退氣）

3️⃣ 若為環保葬、植葬者，不建議私自撒花瓣（可改以花圈代替）

4️⃣ 當天不宜說不敬語，如「麻煩死了」「累死人」

5️⃣ 敬拜時穿著整潔，避免過於鮮豔

重陽節，是最懂得說謝謝的日子

在我們陪伴的每一場告別裡，最讓人動容的，從來不是儀式本身，而是那份「想再多說一句感謝」的心。重陽節，不只是登高望遠的日子，它提醒我們：「有些愛，還來得及說出口；有些思念，永遠不嫌晚。」
今年的重陽節，無論你選擇拜祖先、獻花、還是靜靜回想，願每一份思念，都能化為一份溫柔的延續。

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