悲傷輔導的選項－共享與陪伴悲傷的支持團體

死亡是一個沉重且悲痛的議題，生命的最後一刻便是死亡。這是任何生命和物種都無法改變的命運，我們過去曾撰寫過悲傷輔導的議題。近年來伴隨著經濟壓力的重擔，大家其實都生活在一口巨大的壓力鍋內。親人死亡帶來的重創也更強烈，今天來介紹幾個能伴隨失親者的悲傷輔導團體。

失親兒福利基金會

我們一直都有個錯誤且刻板的觀念，當孩子在失去父母時，都會認為小朋友還小，不要在孩子面前提到死亡。但這樣的做法反而會使孩子失去討論對象，甚至出現責怪自己的行為。

為了預防上述的情況發生，失親兒福利基金會或成這些喪親小朋友的好歸處。支持團體的價值在於，幫助喪親的孩子在安全、正確且開放的環境中，討論何謂失去、面對失去、表達悲痛以及認識死亡。唯有建構對死亡的正確觀念，才是對孩子最好的方法。在這裡，大人不是耳提面命告誡孩子該有什麼想法的命令者。而是傾聽孩子的意見，讓孩子傾訴對父母的思念，伴隨孩子走出喪親之痛的同行者。

網址：失落支持團體 | 失親兒福利基金會 (orphan.org.tw)

一葉蘭喪偶家庭成長協會

失去另一半，我覺得最貼切的形容詞或許就是－天塌了。我很認同一句話：「百年修得同船渡，千年修得共枕眠」。喪偶的痛苦太沉重，因為喪偶的人對死亡有完整且正確的認知，他們知道另一半不會回來了，不管怎樣都不會回來了。一葉蘭協會知道喪偶的痛，同理每位喪偶者的傷和苦。透過各種知性與感性的活動，召集了一群有同樣痛楚境遇的人。彼此互相照應，分擔傷痛，搭配社工輔導，將自己的人生重新整頓再出發。

網址：台北市一葉蘭喪偶家庭成長協會 (singleleaf.org.tw)

台灣蒲公英小產協會

我們曾寫過流產媽媽的相關文章，小產和流產相信是每個父母的痛。尤其來不及見到孩子出世，死亡就在自己的體內發生。這些對小產或流產的母親無疑是莫大打擊。我很喜歡蒲公英小產協會自介文案裡面提到的那句蒲公英的花語：「我在遠方為你的幸福祈禱。」就像每個還沒出世就成為小天使的寶寶一樣，但這些孩子早已留下足跡，畢竟他們曾經存在過的事實會永遠烙印在父母心中。蒲公英小產協會提供了每個小產父母情感上的支持，並給予悲傷輔導，重新建立良好的身心健康觀念。讓父母能好好收拾打理好情緒繼續嶄新人生。

網址：首頁 - 社團法人台灣蒲公英小產協會 (twbabyloss.org) 

法鼓山人文社會基金會

宗教確實有平穩人心的力量，法鼓山人文社會基金會提供關懷生命專線。給予每個悲傷的人一個喘息空間，以及可以傾訴的對象。專業的義工不只能當個好的聆聽者，也能給予來電者建議和諮商，讓他們能更快地走出悲傷，重新開始。

網址：關懷生命專線 | 關懷心生命 | 法鼓山人文社會基金會 (ddhsif.org.tw)