你不用因為流產向誰負責

懷孕，是為人母的喜悅，相信每個懷孕的人都認定自己會生下一個白白胖胖的健康孩子。但背後那不願面對的真相是平均每四位產婦就有一人會經歷流產。對，機率高達25%。

流產原因簡介

擋在新生命誕生前的阻礙物之多可能超乎你的想像，看完以下的介紹後我們只能說，每一個生命的誕生都是奇蹟。

1.染色體異常：夫妻單方或雙方有染色體異常的狀況，大多是由染色體異常轉位所致。縱使夫妻雙方都健康正常也可能發生。

2.激素異常：最具代表性的為泌乳激素及甲狀腺激素異常，可能造成習慣性流產。

3.子宮異常：子宮是孕育胎兒的場所，簡單來說就是小寶寶的家。一旦子宮有病變或異常狀況當然會影響胎兒的生命。除了先天異常外，後天的子宮疾病則有子宮肌瘤、子宮腔沾黏、子宮頸閉鎖不全等。

4.自體免疫異常：自體免疫系統誤把正常細胞當作侵略者而大加攻擊所致的疾病。包括紅斑性狼瘡、硬皮症或修格蘭氏症候群等。其中還有一群抗磷脂質症候群，會抑制滋養細胞的分化及相關功能，使胎盤的血流堵塞，影響胎兒發育。

5.其他原因：傳染病、環境汙染、飲食問題、身心科疾患甚至不明原因都可能造成一條小小生命的流失。

怎麼應對流產後？

跌倒可能會瘀青、破皮，但傷口總有痊癒的一天。但流產不同，心理的傷口何時會癒合沒人說得準。曾看過不少流產媽媽口口聲聲說自己已經好了，但看到流產相關的新聞時又陷入深沉的傷痛之中。其實面對流產，沒有絕對的對與錯，以下幾點建議提供給正在經歷痛苦的父母參考。

1.只要合法、合乎道德，不管你做什麼都是對的：面對失去，你會痛哭、會吶喊甚至搥牆。只要在合法合乎道德規範的範疇內。任何的情緒都是對的，因此面對自己的作為不要有任何罪惡感，流產無法預防，你不用向任何人負責。

2.轉移注意力或許有幫助：音樂、信仰、運動、電影甚至遊戲。任何能轉移注意力的事情或許都能減輕傷痛。

3.儀式和悼念能緩和傷痛：不管是委託禮儀公司火化又或是自己舉辦小小追思會，只要你覺得這件事能寬慰受傷的心，就去做看看吧！

4.找一個或一群你能訴說的對象：親人、愛人、好友相信都願意聽你訴苦。對話的內容也沒有絕對的對錯，把自己想講得好好地宣洩一番。聽的人也要掌握傾聽的藝術，有時候讓沉默代替回答，給對方一個擁抱便能勝過千言萬語。

5.不要設定好的時間：沒有人知道自己何時會好，也不用強迫自己快點好起來，只要你能正常生活。好好吃飯、好好睡覺、好好愛惜自己。哪怕傷痛留在心中一輩子也無妨，但你要記得，只有自己能珍惜自己。

6.用平常心面對未來：又懷孕了，會不會又流掉？別讓這樣的擔心縈繞心頭，因為壓力也是導致流產的因子。嘗試冥想、正念來放鬆心情，要用平常心來面對當然很難，若撐不住時就尋找親友的支持吧。

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